এটি প্রায়শই ঘটে যে দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি, চাপের পটভূমির বিরুদ্ধে, অসুস্থতার পরে, পুরুষদের যৌন কামশক্তি দুর্বল হয়ে যায়।প্রাকৃতিক অ্যাফ্রোডিসিয়াকগুলি পরিস্থিতি সংশোধন করতে সহায়তা করবে।এগুলি বিভিন্ন প্রাণী এবং উদ্ভিজ্জ পণ্য যা যৌন চাওয়া বাড়াতে সাহায্য করে।একজন মানুষের উপর, তারা একটি প্যাথোজেন হিসাবে কাজ করে।পুরুষদের কি কামোদ্দীপক পণ্য খাওয়া উচিত এবং তাদের উপর ভিত্তি করে কীভাবে সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর খাবার রান্না করা যায় তা আমরা আপনাকে বলব।
কিভাবে একটি এফ্রোডিসিয়াক কাজ করে
অ্যাফ্রোডিসিয়াক পণ্যগুলি পুরুষ শরীরকে নিম্নরূপ প্রভাবিত করে:
- মস্তিষ্কের যে অংশটি যৌন আনন্দের জন্য দায়ী তাকে সক্রিয় করুন।
- একটি প্রাকৃতিক উদ্দীপক একজন মানুষের কামশক্তি বাড়ায়।
- শক্তিশালী লিঙ্গের একটি দীর্ঘ এবং অবিরাম উত্থান হয়, যৌন আনন্দের মাত্রা বৃদ্ধি পায়।
- পুরুষদের জন্য অ্যাফ্রোডিসিয়াক পণ্যগুলিও দরকারী কারণ তারা পুরো শরীরকে পুনরুজ্জীবিত করে।
পুষ্টির সময় মানবদেহে প্রবেশকারী ভিটামিন এবং খনিজগুলির বিশেষ অনুপাতের কারণে পণ্যগুলিতে অ্যাফ্রোডিসিয়াকগুলি পুরুষদের উপর এমন ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।তাদের সেবনের কারণে, পুরুষ অঙ্গে রক্ত প্রবাহের জন্য দায়ী হরমোনের মাত্রা নিয়ন্ত্রিত হয়।তারা শরীরের স্ট্যামিনা বাড়ায় এবং মেজাজ উন্নত করে।
জানার যোগ্য! এছাড়াও, কিছু গন্ধ প্রাকৃতিক অ্যাফ্রোডিসিয়াকের সংখ্যার জন্য দায়ী করা উচিত।তারা ঘ্রাণজনিত রিসেপ্টরগুলিতে কাজ করে যা কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রে একটি সংকেত পাঠায়।ফলস্বরূপ, যৌন ইচ্ছা এবং আনন্দের জন্য দায়ী এন্ডোরফিন এবং অন্যান্য পদার্থের উত্পাদন উদ্দীপিত হয়।
একটি প্রাকৃতিক কামোদ্দীপক কি?
প্রাকৃতিক কামোদ্দীপক বিশেষ পদার্থ যা একজন পুরুষের যৌন ইচ্ছা বাড়াতে পারে।গ্রীক প্রেমের দেবী (অ্যাফ্রোডাইট) এর নাম থেকে তারা এই নামটি পেয়েছে।আক্ষরিক অর্থে, নামটি "প্রেম আনন্দ" হিসাবে অনুবাদ করে।
পুরুষদের জন্য একটি প্রাকৃতিক কামোদ্দীপক আছে যে সত্য দীর্ঘ পরিচিত হয়. বিভিন্ন দেশে, প্রাণী এবং উদ্ভিজ্জ পণ্য খাদ্যে যোগ করা হয়েছিল, যা একজন ব্যক্তিকে উত্তেজিত করতে পারে।তাই, জাপান ও কোরিয়াতে সাপের মাংস এবং ঝিনুক এই উদ্দেশ্যে খাওয়া হয়।চীনে, চিংড়িকে এমন একটি প্রাকৃতিক কামোদ্দীপক হিসাবে বিবেচনা করা হয়; ভারতে এর জন্য তিল খাওয়া হয়।মিশরের জন্য, রসুনকে সেখানে একটি শক্তিশালী অ্যাফ্রোডিসিয়াক হিসাবে বিবেচনা করা হত।এছাড়াও, আকর্ষণ বাড়ানোর জন্য, পুরুষরা ডায়েটে সেলারি এবং শালগম প্রবর্তন করেছিলেন।
গুরুত্বপূর্ণ ! পুরুষদের জন্য প্রাকৃতিক অ্যাফ্রোডিসিয়াকগুলি সিন্থেটিক ফার্মাসিউটিক্যাল পণ্যগুলির চেয়ে অনেক বেশি নিরাপদ।
কোন খাবার শক্তি বাড়ায়?
কোন খাবারগুলি খাবারে পুরুষদের জন্য প্রাকৃতিক কামোদ্দীপক তা বোঝার জন্য, আপনাকে তাদের গঠন জানতে হবে, যেহেতু নিম্নলিখিত ট্রেস উপাদানগুলি লিবিডো বাড়ানোর জন্য দায়ী:
- যেসব খাবারে প্রচুর জিঙ্ক থাকে সেগুলো সবচেয়ে বেশি কামশক্তি বাড়ায়।তিনিই টেস্টোস্টেরন উৎপাদনকে প্রভাবিত করেন, একটি পুরুষ হরমোন যা যৌন কার্যকলাপের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
- পুরো প্রজনন ব্যবস্থার সঠিক কার্যকারিতার জন্য ভিটামিন ই প্রয়োজন, কারণ এটি পিটুইটারি গ্রন্থির উপর বিশেষ প্রভাব ফেলে।
- প্রাকৃতিক অ্যাফ্রোডিসিয়াকস হল এমন খাবার যাতে অ্যালিসিন, ভিটামিন সি, লাইসিন এবং ফাইটোস্টেরল থাকে।
উপরে তালিকাভুক্ত সমস্ত মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট বিভিন্ন খাবারে পাওয়া যায়।এগুলি হল মাছ, শাকসবজি, ফল, সামুদ্রিক খাবার, বাদাম, বীজ, বেরি, মধু, লেবু, মশলা, মাশরুম, ভেষজ এবং মশলা।
আকর্ষণীয় ঘটনা! একজন মানুষের জন্য সবচেয়ে শক্তিশালী প্রাকৃতিক উদ্দীপক হল জিনসেং রুট।এটি সরাসরি স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে, লিবিডো বাড়ায় এবং সাধারণভাবে পুরুষদের স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করে।
উদ্দীপক পণ্যের তালিকা
নীচের তালিকাটি আপনার জন্য পণ্যগুলিতে পুরুষদের জন্য অ্যাফ্রোডিসিয়াক সন্ধান করা সহজ করে তুলবে:
- নিম্নলিখিত শুকনো ফল এবং ফলগুলি প্রাকৃতিক কামশক্তি বৃদ্ধিকারী হিসাবে বিবেচিত হয় - কমলা, লেবু, অ্যাভোকাডো, জাম্বুরা, কলা, খেজুর, নারকেল এবং শুকনো এপ্রিকট;
- বেরিগুলির মধ্যে, কামোদ্দীপকগুলি হল চেরি, স্ট্রবেরি, স্ট্রবেরি, জলপাই, তরমুজ এবং জলপাই;
- বাদাম প্রাকৃতিক অ্যাফ্রোডিসিয়াক হল বাদাম, জায়ফল, তিল এবং অন্যান্য বাদাম;
- খাদ্যশস্যের মধ্যে এটি চাল, বাকউইট এবং গম উল্লেখ করার মতো;
- সবজি - রসুন, সাদা বাঁধাকপি, গাজর, বেগুন, পেঁয়াজ, বীট, আর্টিকোক, ব্রোকলি;
- মশলা - জাফরান, দারুচিনি, ভ্যানিলা, রোজমেরি, লবঙ্গ, জিরা এবং তরকারি;
- সীফুড - স্ক্যালপস, চিংড়ি, ঝিনুক, ঝিনুক, কেলপ, ঈল;
- ভেষজ - পুদিনা, তুলসী, ল্যাভেন্ডার, ইচিনেসিয়া, মৌরি, জিনসেং, ডিল, অ্যাসপারাগাস, সেলারি, অ্যালো, হর্সরাডিশ এবং অ্যাঞ্জেলিকা;
- চকোলেট এবং কফি;
- মধু এবং বিভিন্ন মৌমাছি পণ্য;
- পানীয় থেকে এটি আদা চা, আঙ্গুরের ওয়াইন, অ্যানিস টিংচার উল্লেখ করার মতো;
- চর্বিযুক্ত জাতের মাছ এবং ক্যাভিয়ার;
- যে কোনো মাশরুম (বিশেষ করে ট্রাফলস এবং মোরেলস);
- কোয়েলের ডিম;
- যকৃত, চর্বিহীন মাংস;
- জলপাই তেল.
প্রাকৃতিক কামোদ্দীপক সহ রেসিপি
আপনি উপরের তালিকা থেকে দেখতে পাচ্ছেন, যৌন আকাঙ্ক্ষার প্রাকৃতিক উদ্দীপক সমস্ত পণ্য সাধারণ দৈনন্দিন খাবার তৈরি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।অতএব, যে কোনও পুরুষ, সঠিক খাওয়া, তার যৌন শক্তি বাড়াতে সক্ষম।
নীচে প্রাকৃতিক উদ্দীপক সহ খাবারের রেসিপি রয়েছে:
- সবুজ পেঁয়াজ এবং আরগুলা দিয়ে কোয়েল ডিমের একটি পুষ্টিকর এবং হালকা সালাদ প্রস্তুত করুন।লেবুর রস দিয়ে কাটা খাবার ছিটিয়ে দিন, বাদাম বা বীজ দিয়ে ছিটিয়ে দিন, 15 মিলি জলপাই তেল দিয়ে সিজন করুন।ফলাফলটি একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু খাবার, যা একজন মানুষকে পরিপূর্ণ করার পাশাপাশি তার কামশক্তি বাড়াবে।
- যেকোনো উদ্ভিজ্জ সালাদে আপনার প্রিয় সামুদ্রিক খাবার (চিংড়ি বা ঝিনুক) যোগ করে আপনি এটিকে শুধু তৃপ্তিদায়কই নয়, পুরুষ শক্তির জন্য নিরাময়ও করে তুলবেন।মাছ এবং মাংস সম্পর্কে একই কথা বলা উচিত।
- ডেজার্টের জন্য, চকলেটের সাথে বেরি বা সাইট্রাস ফল প্রস্তুত করুন।এটি করার জন্য, গলিত চকোলেট দিয়ে ধুয়ে ফল (স্ট্রবেরি বা কমলা) ঢালাও।আপনি উপরের তালিকার যে কোনও ফল থেকে একটি ফল সালাদ তৈরি করতে পারেন, এটি হুইপড ক্রিম এবং গ্রেটেড চকোলেট দিয়ে সাজাতে পারেন।
- আপনি জানেন যে, সারাদিনের পরিশ্রমের পরে শিথিল না হয়ে যৌন কার্যকলাপ বাড়ানো অসম্ভব।প্রচুর পরিমাণে, অল্প পরিমাণে অ্যালকোহল শিথিলকরণে অবদান রাখে।এটি সুগন্ধি mulled ওয়াইন রান্না করা ভাল।মশলা এবং উদ্দীপক ভেষজগুলির সাথে সংমিশ্রণে রেড ওয়াইন অভ্যন্তরীণ ক্ল্যাম্পগুলি সরিয়ে দেবে এবং রক্ত সঞ্চালন উন্নত করবে।এই সব একটি দীর্ঘ এবং স্থিতিশীল ইমারত অবদান রাখবে।
ওয়াইনের পরিবর্তে, একটি মিষ্টি মদ, বহিরাগত টাকিলা বা অ্যানিস টিংচার করবে।একটি উত্তেজনাপূর্ণ থালা জন্য আপনার নিজস্ব রেসিপি সঙ্গে আসা সহজ, উপরের তালিকা থেকে পণ্য সঙ্গে ঐতিহ্যগত উপাদান প্রতিস্থাপন.